Független magazin — 2016 óta

Címke

#fizioterápia

A fizioterápia legfrissebb cikkei a Contextuson.

2 cikknaponta frissül

Legfrissebb cikkek

Támogatott tartalom

Milyen betegségek esetén ajánlott a gyógytorna? Tünetalapú megközelítés

A testünk mindig jelez, csak ritkán hallgatjuk meg. Az ülő életmód, a stressz, az állandó mozgáshiány számtalan kellemetlen tünetet okoz a testünkben. Sokszor egyáltalán nem gondolunk arra, hogy a hátfájás vagy éppen a napi szintű fáradtság nem csak a mindennapi életünk része. Sokkal inkább egy figyelmeztetés, amire mindig van megoldás. A gyógytorna, más néven a fizioterápia nemcsak a sérülések és a műtétek utáni rehabilitációt segíti, hanem megelőzésként is hatásos lehet.

Támogatott Tartalom ·

Támogatott tartalom

Jön a tavasz, mozdulj ki!

Ahogy a természet éledezik, vele együtt a vágyunk is arra, hogy kicsit aktívabb életmódot folytassunk. Ám itt jön a probléma: nem mindig megy olyan olajozottan a mozgás, mint ahogyan azt elképzeltük. A tavasz a megújulás évszaka, de ha mozgásszervi problémák hátráltatnak, könnyen elveszítheted a szabadság érzését és a motivációt is arra, hogy mozogj a szabadban. Ahhoz, hogy igazán élvezhesd a tavaszi túrákat, biciklizést vagy akár a könnyed sétákat, először a testednek is fel kell készülnie az új szezonra.

Támogatott Tartalom ·