Életmód
Az alacsony zsírtartalmú diéták 6 legfőbb veszélye
A zsír esszenciális tápanyagunk és szervezetünk egyik legfőbb energiaforrása.
Rovat
Életmód
A Életmód legfrissebb cikkei a Contextuson.
1209 cikknaponta frissül
Legfrissebb cikkek
Életmód
Teák, melyeket innod kellene, és amelyeket nem
Ma már nem csak filterből készítünk teát, hanem sokféle fűszer- és gyógynövényből is.
Életmód
7 étel, ami kiegyensúlyozza a hormonháztartásod
A hormonok szervezetünk szabályozói, a hormonrendszer pedig egy nélkülözhetetlen irányítórendszer.
Életmód
Szokások, amiket jobb, ha az Alzheimer-kór és a demencia kialakulása előtt elsajátítasz
A demencia általános kifejezés a memória romlására és olyan kognitív problémákra, melyek jelentősen gátolják a mindennapi életet.
Életmód
5 hasznos tanács, hogyan védd hátadat a fájdalommal szemben
A hátfájdalom az egyik leggyakoribb panasz, amivel az 50 év feletti korosztály orvoshoz fordul.
Uncategorized
Ha elmúltál 50, ezt a 8 ételt és italt húzd ki az étrendedből!
A helyes táplálkozásra azért érdemes ebben a korban már különösen odafigyelni, mert az egészségtelen ételek sok olyan betegséget előidézhetnek, melyek 50 felett igen gyakoriak.
Életmód
Ne használd ezeket a szépségápolási termékeket várandósság alatt!
Azt szokás mondani, hogy egy nő a várandósság alatt a legszebb. De gondoljuk csak át ezt a terhes nő szempontjából: extra kilókat szed fel, folyton hányingerrel, hányással küzd, energiaszintje a nullához közelít.
Életmód
9 nyomós ok, hogy időben felkelj – A túlalvás veszélyei
Alvásra szükségünk van, és egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy mélyen és jól tudjunk aludni. De mi van akkor, ha túl sok jut ki a jóból? Egyáltalán lehet az alvásból túl sok?
Életmód
A TikTok betilt minden rendellenes étkezéses tartalmat
Az új szabály több kérdést vet fel, mint amennyi választ ad.
Életmód
9 dolog, amit nem szabadna éhgyomorral csinálni
Az vagy, amit megeszel – mindenki jól ismeri ezt a mondást. De az is nagy hatással van egészségünkre, amit evés előtt teszünk.
